율아밥상님의 레시피

3가지재료로 만드는 율아맘의 초간단유아식🍚

10분 준비 일주일 유아식, 한그릇 아기 저녁밥 5가지

재료

채수 600ml
천연육수가루 1포
계란 1알
순두부 1/2개
애호박 1/2개
김가루 1포
닭정육 300g
양파 1/2개
마늘 10-15알
채수 800ml
감자 작은거 2알
자른미역 2스푼
물 500ml
물만두 여러개
소고기 약 70g
무 약 180g

만드는 순서

채수에 애호박과 천연육수가루를 넣고 끓여주세요.

0:03 – 0:06
계란을 풀고 순두부와 함께 넣은 후 7-8분간 더 끓여주세요.

0:06 – 0:09
채수에 천연육수가루를 넣고 끓이다가 계란, 순두부, 김가루를 넣고 7-8분간 끓여주세요.

0:12 – 0:15
닭정육을 껍질이 아래로 가게 굽다가 양파, 마늘, 채수를 넣고 20분간 끓여주세요. 감자와 미역을 넣고 감자가 익을 때까지 끓여주세요.

0:18 – 0:21

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