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뼈 건강 밑반찬 ② 꽁치 무조림
재료
- 무 1개
- 꽁치 통조림 1캔
- 물 250ml
- 고춧가루 2큰술
- 간장 2큰술
- 고추장 1큰술
- 다진 마늘 1큰술
- 설탕 반 큰술
- 맛술 1큰술
- 양파 1개
- 대파 약간
- 청양고추 약간
만드는 순서
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무를 도톰하게 썰어 냄비에 깔아주세요.
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물 250ml에 고춧가루 2큰술, 간장 2큰술, 고추장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 반 큰술, 맛술 1큰술을 넣고 양념장을 만들어주세요.
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무부터 15분 정도 푹 끓여줍니다.
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무가 익으면 꽁치를 넣고 통조림 국물도 2~3숟가락 넣으면 감칠맛이 더 좋아져요.
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양파 넣고 자작하게 졸이다가 마지막에 대파와 청양고추까지 넣어주세요.
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무에는 양념이 쏙 배고 꽁치는 부드럽게 익었어요.
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