아임레시피 I'm recipe님의 레시피
밀가루 없이 당분은 줄인 건강한 레시피를 지향합니다! Hi~ Welcome to I'm recipe channel I try to made easy Korean dishes and food from various countries ◡̎ won2822@naver.com DDangle@92E24811E0 FGC8YB@AICOMPANY
김밥 아닌데요? 밥 없이 포만감 가득!
재료
- 사각어묵 4장
- 두부 1/2모
- 소금
- 오이 1/3개
- 빨간 파프리카 1/4개
- 노란 파프리카 1/4개
- 진간장 1T
- 맛술 1T
- 알룰로스 1/2T
- 참치액 1/2T
- 김
- 깻잎
만드는 순서
사각어묵을 반으로 잘라 정사각형 모양으로 만든 후 뜨거운 물을 부어 기름기와 물기를 제거해주세요.
두부는 1/2모를 준비하여 1.5cm 두께로 썰어 소금 간을 해주세요.
오이 1/3개와 빨간, 노란 파프리카 1/4개씩을 썰어 준비해주세요.
진간장 1T, 맛술 1T, 알룰로스 1/2T, 참치액 1/2T를 섞어 간장 소스를 미리 준비해주세요.
기름을 두른 팬에 두부를 올려 노릇하게 익힌 후 간장 소스를 부어 단짠하게 졸여주세요.
김을 4등분하여 어묵, 깻잎, 묵은지, 두부, 야채를 올리고 돌돌 말아 완성해주세요. 맛있게 드세요!
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