율아밥상님의 레시피

3가지재료로 만드는 율아맘의 초간단유아식🍚

15분 만에 만드는 초간단 아기 반찬 2가지

재료

병아리콩 50g
멸치 2큰술
배도라지즙 1포
참기름 1스푼
두부 90g
달걀 1알
닭가슴살가루 1포

만드는 순서

마른 팬에 멸치를 볶다가 병아리콩과 배도라지즙을 넣고 졸여줍니다.

0:01 – 0:04
조림이 완성되면 참기름 1스푼을 넣어 마무리합니다.

0:04 – 0:06
두부를 썰어 달걀물에 넣고 닭가슴살 가루를 섞어줍니다.

0:06 – 0:09
팬에 기름을 두르고 두부 반죽을 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다.

0:09 – 0:13
다른 냄비에 물을 붓고 두부를 넣어 끓여줍니다.

0:13 – 0:16
두부까지 넣으면 든든한 국이 완성됩니다.

0:16 – 0:18

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