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밥안주술반찬🍜🍻

양배추는 전자렌지 2분 띵! 참치와사마요 듬뿍 올리면~ #양배추참치샐러드 #참치캔요리 #양배추요리#간단요리 #다이어트식단 #건강식단 #kfood #easyrecipe

재료

  • 채 썬 양배추 250g
  • 참치캔 1개 150g
  • 마요네즈 2~3큰술
  • 와사비 1작은술
  • 진간장 1/2작은술
  • 레몬즙 1작은술
  • 건파슬리가루 약간
  • 크러쉬드 레드페퍼 약간

만드는 순서

  1. 채 썬 양배추 250g을 전자레인지에 2분간 돌려 익힌다.

  2. 볼에 참치캔(150g), 마요네즈 2~3큰술, 와사비 1작은술, 진간장 1/2작은술, 레몬즙 1작은술을 넣고 잘 섞어 참치마요 소스를 만든다.

  3. 그릇에 익힌 양배추를 담고 그 위에 참치마요 소스를 듬뿍 올린다. 건파슬리가루와 크러쉬드 레드페퍼를 뿌려준다.

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