캥식탁ㅣ캥거루족의 셀프 밥상ㅣ간단 요리님의 레시피
캥거루족의 셀프 밥상 계량은 모두 밥 숟가락
스팸 마파두부 레시피
재료
- 두부 1모
- 양파 1/2개
- 청양고추 1개
- 다진 마늘 5큰술
- 고춧가루 1큰술
- 스팸 1캔
- 참치액 1큰술
- 굴소스 1큰술
- 간장 1큰술
- 알룰로스 5큰술
- 물 300ml
- 고추장 5큰술
- 된장 5큰술
- 라오깐마 5큰술
- 전분 1
- 물 2
- 대파 약간
- 후추 약간
- 참기름 1큰술
만드는 순서
팬에 기름을 두르고 깍둑썰기한 양파 반 개와 청양고추 한 개를 볶다가 다진 마늘 0.5큰술과 고춧가루 1큰술을 넣고 볶아줍니다.
으깬 스팸 캔 하나를 넣고 참치액 1큰술, 굴소스 1큰술, 간장 1큰술, 알룰로스 1.5큰술을 넣어 볶다가 물 300ml를 추가합니다.
고추장 0.5큰술, 된장 0.5큰술, 라오깐마 0.5큰술을 잘 풀어 넣고, 전분 1 : 물 2 비율의 전분물을 넣어 농도를 맞춰줍니다.
원하는 농도가 되면 깍둑썰기한 두부와 다진 파를 넣고, 불을 끈 후 후추와 참기름 한 바퀴를 둘러줍니다.
밥 위에 스팸 마파두부를 얹어 맛있게 즐깁니다.
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