밥 빼야 더 맛있는 김밥

계란에 소금을 약간 넣고 풀어 얇게 지단을 부친 후 채 썬다.

양배추, 당근, 오이를 얇게 채 썬다.

마요네즈 1큰술, 그릭요거트 1큰술, 알룰로스 0.5큰술을 넣고 잘 섞어 소스를 만든다.

김 위에 계란 지단, 깻잎, 양배추, 당근, 오이, 소스, 닭가슴살, 단무지 순서로 올린다.

속 재료를 감싸듯이 단단하게 말고 김 끝에 물을 묻혀 고정한다.

김밥을 먹기 좋은 크기로 썰어 참기름과 통깨를 뿌려 마무리한다.