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바쁜 아침에 계란 새롭게 먹는법

재료

  • 계란 2개
  • 연두부 1개
  • 자연치즈 100%
  • 소금 1ts
  • 맛술 약간

만드는 순서

  1. 계란과 연두부, 맛술, 소금 1티스푼을 넣고 잘 섞어줍니다.

  2. 찢어 놓은 자연 치즈를 넣고 계란물을 위에 덮어줍니다. 전자레인지에 넣고 5분간 돌려줍니다.

  3. 맛있고 건강한 한 끼가 완성되었습니다.

  4. 소금 대신 맛간장을 넣어주면 감칠맛이 올라갑니다.

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