건강한끼 프로필

건강한끼님의 레시피

👭3040자매 유지어터의 저속노화 식단 🥣 아침밥대신 초딩입맛 동생을 위한 건강 레시피 💡 매일 아침 고민 해결! 초간단 요리 꿀팁 👇 유튜브 / 요리꿀템 보러가기 #아침식사대용#아침메뉴#아침건강식#혼밥요리#자취건강레시피#쉬운요리#저속노화#초간단레시피 #혈당스파이크#저당레시피#노화방지#동안식단 #아침간편식#저속노화식단#요리꿀팁 🍀인스타그램 0greensoul0 ☘️제안 협업문의 buyforme77@naver.com

아침 시리얼 대신 건강 피자 만들기

재료

  • 계란 2개
  • 미림 약간
  • 소금 약간
  • 토마토소스 약간
  • 치즈 약간
  • 양상추 약간
  • 토마토 약간
  • 치즈가루 약간
  • 올리브유 약간

만드는 순서

  1. 팬에 올리브유를 약간 두르고 계란 2개에 미림과 소금을 넣어 잘 섞은 계란물을 붓고 익힌다.

  2. 계란이 어느 정도 익으면 토마토소스를 붓고 치즈, 양상추, 토마토를 올린다.

  3. 마지막으로 올리브유를 살짝 뿌리고 치즈가루를 뿌려주면 완성이다.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.