건강한끼님의 레시피
👭3040자매 유지어터의 저속노화 식단 🥣 아침밥대신 초딩입맛 동생을 위한 건강 레시피 💡 매일 아침 고민 해결! 초간단 요리 꿀팁 👇 유튜브 / 요리꿀템 보러가기 #아침식사대용#아침메뉴#아침건강식#혼밥요리#자취건강레시피#쉬운요리#저속노화#초간단레시피 #혈당스파이크#저당레시피#노화방지#동안식단 #아침간편식#저속노화식단#요리꿀팁 🍀인스타그램 0greensoul0 ☘️제안 협업문의 buyforme77@naver.com
해외에서 난리난 초간단 아침 계란 치즈 요리
재료
- 계란 2개
- 물 약간
- 쌀종이 2장
- 치즈 2개
만드는 순서
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계란을 깨뜨려 물을 약간 넣고 잘 섞어 계란물을 만들어 주세요.
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쌀종이를 계란물에 적셔 넓게 펼쳐 주세요.
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펼친 쌀종이 위에 치즈를 올리고 돌돌 말아 주세요.
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에어프라이어에 넣고 180도에서 10분간 구워주면 완성입니다.
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