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김완선 야채김말이 레시피

재료

  • 김밥용 김 1팩
  • 라이스페이퍼
  • 달걀
  • 피망
  • 오이
  • 맛살
  • 청양고추
  • 상추

만드는 순서

  1. 김밥용 김 위에 달걀 지단, 피망, 오이, 맛살, 청양고추를 올린다.

  2. 라이스페이퍼를 물에 살짝 적셔 김 위에 올린다.

  3. 밥 대신 라이스페이퍼를 사용하여 탄수화물을 줄이고 채소로 배를 채운다.

  4. 상추를 올리고 김을 말아준다.

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