요리다해 DAHAE님의 레시피
먹는거에 진심인 다해의 집밥 레시피✨️ 그리고 제주에 사는 일상과 맛집 문의 : cook.dahae@gmail.com
매콤한 오징어볶음 & 명란 순두부탕 레시피
재료
- 오징어 2마리
- 양파 반개
- 대파 1대
- 청양고추 1-2개
- 다진마늘 1큰술
- 고추가루 3큰술
- 설탕 또는 알룰로스 3큰술
- 진간장 3큰술
- 고추장 1큰술
- 참기름 조금
- 저염명란 100g
- 초당순두부 400g
- 애호박 1/3개
- 물 200ml
- 참치액 1큰술
만드는 순서
팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 대파를 먼저 볶아 파기름을 낸다. 청양고추와 다진마늘, 고추가루를 넣고 약불에서 볶는다.
설탕이나 알룰로스를 넣고 섞은 뒤, 팬 한쪽에 간장을 넣고 끓이다가 섞어준다. 고추장을 추가해 다시 섞고 채썬 양파를 넣어 살짝 볶는다.
오징어를 넣고 볶다가 양념이 고루 섞이면 뚜껑을 닫고 2-3분 익힌다. 뚜껑을 열고 강불로 물기를 날린 뒤 참기름과 통깨를 추가해 완성한다.
냄비에 초당순두부를 국물까지 전부 넣고 물 200ml를 추가하여 끓인다. 끓기 시작하면 애호박과 양파를 넣고 다시 끓으면 명란과 참치액을 넣는다.
명란을 으깨가며 끓이고, 마지막에 대파와 취향껏 참기름을 조금 뿌려주면 완성된다. 이 조합은 빨간 메뉴와 잘 어울린다.
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