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아삭아삭 상큼함이 폭발하는 초간단 오이참치마요 삼각김밥

재료

  • 오이 1개
  • 참치캔 1개
  • 그릭 요거트 2큰술
  • 마요네즈 1큰술
  • 마늘 가루 약간
  • 파슬리 가루 약간
  • 소금 약간
  • 후추 약간
  • 밥 1공기
  • 참기름 1큰술
  • 참깨 1큰술
  • 김 1장

만드는 순서

  1. 오이를 채 썰어 준비합니다.

  2. 참치캔을 따서 기름을 빼고, 그릭 요거트, 마요네즈, 마늘 가루, 파슬리 가루, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 참치 샐러드를 만듭니다.

  3. 밥에 참기름, 참깨, 소금을 넣고 섞어줍니다.

  4. 김을 4등분으로 자릅니다.

  5. 김 위에 밥을 얇게 펴고, 채 썬 오이와 참치 샐러드를 올립니다.

  6. 김의 끝부분을 붙여 삼각김밥 모양으로 접어줍니다.

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