아이한입님의 레시피
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10개월 아기 밥새우 주먹밥 레시피
재료
- 밥새우 약간
- 밥 아기 양껏
- 당근 약간
- 애호박 약간
- 아보카도 오일 소량
만드는 순서
밥새우는 물에 5분 정도 담가 짠기를 제거해주세요.
당근과 애호박은 잘게 다져주세요. 믹서기를 사용하면 편리합니다.
다진 채소와 밥을 섞어주세요. 밥새우와 채소만 볶아 만들어도 좋습니다.
밥새우는 체에 밭쳐 물기를 제거해주세요.
팬에 아보카도 오일을 소량 두르고 밥새우를 먼저 볶아 수분과 비린 맛을 날려주세요.
밥새우가 어느 정도 볶아졌으면 채소와 밥을 넣고 함께 볶아주세요.
한 김 식혀주고, 물을 살짝 묻혀 동글동글 뭉쳐주면 더 잘 뭉쳐집니다.
작지만 영양 가득한 밥새우 주먹밥 완성입니다.
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