봉봉님의 레시피

요리 왕초보, 그래도 보이는것보다 맛있어요꙳⸌(ᵒ͈̑ᴗ̂ᵒ͈̑ ) 건강하고 맛있게 살빼기 프로젝트✨

10분 가지 볶음면 레시피🍆 다이어트 가지 볶음면

재료

가지 1개
양파 반개
간장 1~1.5큰술
알룰로스 1/2큰술
물 1큰술
저당 굴소스 1큰술
올리브유 1작은술
페퍼론치노 약간
참기름 약간
면 1팩

만드는 순서

가지는 길쭉하게 썰고, 양파 반개는 가늘게 썰어 준비한다.

0:08 – 0:15
간장 1~1.5큰술, 알룰로스 1/2큰술, 물 1큰술, 저당 굴소스 1큰술을 넣고 소스를 만든다.

0:15 – 0:24
팬에 올리브유 1작은술을 두르고 가지와 양파를 넣어 2분간 볶는다.

0:24 – 0:32
물이 부족하면 1큰술 추가하고 1분 더 볶아준다.

0:32 – 0:37
준비한 소스를 붓고 30초 더 볶아준다.

0:37 – 0:42
면을 넣고 볶다가 페퍼론치노를 뿌리고 참기름을 살짝 둘러 마무리한다.

0:42 – 0:46

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