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감기 기운 뚝 떨구는 가을&겨울 별미 간식, 따뜻 달콤 배찜

재료

  • 배 1개
  • 대추 약간
  • 구기자 약간
  • 흰목이버섯 1큰술
  • 설탕 또는 알룰로스 약간
  • 물 적당량

만드는 순서

  1. 배의 껍질을 벗기고 씨와 심을 제거해 주세요.

  2. 속을 파낸 배를 그릇에 담아 주세요.

  3. 배 안에 대추와 구기자를 넣어 주세요.

  4. 흰목이버섯 한 숟가락을 넣어 줍니다.

  5. 은은한 단맛을 위해 설탕이나 알룰로스를 넣어 주세요.

  6. 끓인 물을 붓고 뚜껑을 덮어 주세요.

  7. 찜기에서 30~40분 정도 푹 쪄줍니다.

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