아임레시피 I'm recipe님의 레시피
밀가루 없이 당분은 줄인 건강한 레시피를 지향합니다! Hi~ Welcome to I'm recipe channel I try to made easy Korean dishes and food from various countries ◡̎ won2822@naver.com DDangle@92E24811E0 FGC8YB@AICOMPANY
천원대로 만드는 애호박두부전
재료
- 애호박 1개
- 두부 1/2모 250g
- 달걀 3개
- 소금 1/2작은술
- 참기름 1작은술
- 진간장 1큰술
- 참치액 1/2큰술
- 알룰로스 1/2큰술
- 물 3큰술
만드는 순서
애호박의 씨 부분을 제외하고 채 썰어 소금 1/2작은술을 넣고 5~7분간 절여주세요. 절여진 애호박은 물기를 최대한 제거합니다.
물기를 제거한 애호박에 달걀 3개와 참기름 1작은술을 넣고 잘 섞어주세요.
두부 1/2모를 얇게 썰어 소금 3~4꼬집을 뿌려 밑간한 뒤 키친타월로 물기를 닦아냅니다.
기름을 두른 예열 팬에 애호박 달걀물을 붓고 펼친 뒤, 썰어둔 두부를 가지런히 올려주세요. 뚜껑을 닫고 약불에서 윗면까지 익힙니다.
윗면이 익으면 큰 접시를 이용해 뒤집어주고, 다시 한번 뒤집은 뒤 간장 소스를 부어 졸여주세요.
소스가 잘 배어들면 먹기 좋게 잘라 완성합니다.
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