김밥실님의 레시피
🥣간단하고 건강한 요리를 지향해요 - 33살, 7년차 주부 - 다이어트 / 건강 / 운동 - 170cm, 56kg
오트밀 아침에 이렇게 드세요 🥙
재료
- 오트밀 3큰술
- 물 2큰술
- 달걀 1개
- 햄
- 양상추
- 토마토
- 치즈
만드는 순서
팬에 오트밀 3큰술과 물 2큰술을 넣고 평평하게 펼쳐준다.
달걀 1개를 깨뜨려 넣고 얇게 펼쳐 익힌다.
오트밀과 달걀이 익으면 팬을 반으로 잘라 햄, 양상추, 토마토를 올린다.
치즈를 올리고 소스를 뿌린 뒤, 그대로 접어준다.
아침에 든든하게 먹기 좋은 오트밀 토스트가 완성된다.