전자레인지 두부참치 짜글이 덮밥 6분 완성

재료

만드는 순서

두부는 으깨고, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비합니다.

0:02 – 0:07

볼에 으깬 두부, 참치, 양파, 대파, 청양고추를 넣습니다.

0:07 – 0:11

고추장, 고춧가루, 진간장, 다진 마늘, 올리고당, 물, 참기름, 통깨를 넣고 양념장을 만듭니다.

0:11 – 0:14

만든 양념장을 재료가 담긴 볼에 넣고 골고루 버무려 줍니다.

0:14 – 0:17

전자레인지 용기에 담아 뚜껑을 닫고 4분간 돌려줍니다.

0:17 – 0:20

꺼내서 두부가 부서지지 않도록 살살 섞어주고, 다시 뚜껑을 닫아 2분 더 돌려줍니다.

0:20 – 0:22

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

추천 레시피