소박하지만 따뜻하게님의 레시피

🏃‍♀️ 쇼츠 크리에이터 ✨ 네이버 푸드인플루언서 🥗 페스코베지 | 육류 없는 다이어트 요리 🍛 퇴근후 호다닥 만드는 쉬운 레시피 👩‍🍳 맛있게 먹고 -13kg 유지어터 소박하지만 따뜻하게, 가볍지만 든든하게 챙겨먹어요! 😉

닭가슴살 대신 연근 버섯 샐러드

재료

만드는 순서

연근은 얇게 썰고 버섯은 죽죽 찢어주세요.

0:07 – 0:09

볼에 홀그레인 머스터드 1T, 올리브 오일 1T, 백다시 1T, 후추 약간을 넣고 소스를 만들어주세요.

0:09 – 0:14

팬에 기름을 두르고 연근을 노릇하게 굽다가 버섯과 소금을 넣고 볶아주세요.

0:15 – 0:19

볶은 연근과 버섯을 소스 볼에 넣고 에다마메를 넣어 잘 섞어주세요.

0:20 – 0:22

치즈를 올려 마무리하면 아삭 쫄깃한 맛있는 샐러드가 완성됩니다.

0:22 – 0:25

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