봉봉님의 레시피

요리 왕초보, 그래도 보이는것보다 맛있어요꙳⸌(ᵒ͈̑ᴗ̂ᵒ͈̑ ) 건강하고 맛있게 살빼기 프로젝트✨

전자레인지로 5분 뚝딱! 든든한 오트밀 계란죽

재료

오트밀 4T 약 30g
계란 2개
물 1컵 약 200ml
참치액 1T
참기름 1T
깨

만드는 순서

그릇에 오트밀과 물 1컵을 넣고 전자레인지에 1분 30초간 돌려줍니다.

0:04 – 0:07
계란 2개를 넣고 잘 풀어줍니다.

0:07 – 0:10
참치액 1T를 넣고 섞은 뒤 전자레인지에 1분 30초간 더 돌려줍니다.

0:10 – 0:13
참기름 1T를 넣고 섞어줍니다.

0:13 – 0:16
깨를 듬뿍 뿌려주면 든든한 오트밀 계란죽 완성입니다.

0:16 – 0:22

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