봉봉님의 레시피

요리 왕초보, 그래도 보이는것보다 맛있어요꙳⸌(ᵒ͈̑ᴗ̂ᵒ͈̑ ) 건강하고 맛있게 살빼기 프로젝트✨

초간단 다이어트 비빔면 레시피

재료

다진마늘 1/2 작은술
고춧가루 1 큰술
진간장 1/2 큰술
식초 1~1.5 큰술
알룰로스 5 큰술
고추장 1 큰술
참기름 1 작은술
두유면 1인분
채 썬 양파 1/4개
기름 뺀 참치 2 큰술
콘 옥수수 3 큰술

만드는 순서

초간단 다이어트 비빔면 레시피 두유면과 채 썬 양파, 기름 뺀 참치, 콘 옥수수를 그릇에 담는다.

0:00 – 0:02
볼에 다진 마늘 1/2 작은술, 고춧가루 1 큰술, 진간장 1/2 큰술, 식초 1~1.5 큰술, 알룰로스 1.5 큰술, 고추장 1 큰술, 참기름 1 작은술을 넣고 잘 섞어 비빔장을 만든다.

0:03 – 0:11
만든 비빔장을 재료 위에 붓고 비벼준다. 참깨를 뿌려 마무리한다.

0:18 – 0:21

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