집밥 우리아이 건강식단님의 레시피
@40대 주부의 일상으로 8세,5세 키우는 엄마입니다. 아이들에게 건강한 집밥을 먹이기 위해 최선을 다하고 있습니다. 아직은 서툰점이 많지만 예쁘게 봐주세요!! 구독과 좋아요 늘어 갈 수록 더 힘이 됩니다. 아이를 키우는 마음으로 이 채널을 열심히 키워 나가겠습니다. 항상 건강하세요^^ 문의할 것이 있으면 e-mail로 연락부탁드립니다. jhm0920222@gmail.com
과자처럼 순삭하는 초간단 바삭 연근칩 (전자레인지 7분)
재료
- 연근 적당량
- 올리브 오일 약간
- 소금 약간
만드는 순서
연근 껍질을 벗겨 최대한 얇게 썰어준다.
썰어둔 연근에 올리브 오일을 골고루 묻혀준다.
소금을 약간 뿌려 간을 한다.
전자레인지 용기에 연근을 펼쳐 담고 7분간 돌려준다.
완성된 연근칩은 감자칩처럼 고소하며 아이들이 과자처럼 먼저 찾는다.
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