소박하지만 따뜻하게님의 레시피
🏃♀️ 쇼츠 크리에이터 ✨ 네이버 푸드인플루언서 🥗 페스코베지 | 육류 없는 다이어트 요리 🍛 퇴근후 호다닥 만드는 쉬운 레시피 👩🍳 맛있게 먹고 -13kg 유지어터 소박하지만 따뜻하게, 가볍지만 든든하게 챙겨먹어요! 😉
3분 간식 치즈바: 다이어트 과자 대신
재료
- 종이호일에 삶은 콩 적당량
- 아몬드 적당량
- 슬라이스 치즈 4장
- 후추 약간
만드는 순서
종이호일에 삶은 콩과 아몬드를 올리고 슬라이스 치즈 4장을 겹쳐 올린 후 후추를 뿌린다.
전자레인지에 넣고 3분간 돌려 치즈를 녹인다.
식혀서 굳힌 후 먹기 좋은 크기로 잘라 바삭한 치즈바를 완성한다. 고단백 저탄수화물 간식으로 죄책감 없이 즐길 수 있다.
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