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두부 참치 조림 레시피

재료
  • 참치 기름 1캔
  • 두부 1모
  • 간장 3큰술
  • 미림 2큰술
  • 알룰로스 1큰술
  • 고춧가루 1큰술
  • 간마늘 1큰술
  • 고추장 1큰술
  • 후추 약간
  • 물 200ml
  • 파 약간
  • 청양고추 약간
  • 양파 반 개
  • 참치 1캔
만드는 순서

냄비에 참치 기름을 두르고 썰어둔 두부를 넣어 구워주세요.

두부가 익는 동안 간장 3큰술, 미림 2큰술, 알룰로스 1큰술, 고춧가루 1큰술, 간마늘 1큰술, 고추장 1큰술, 후추 약간을 넣어 양념을 만들어 주세요.

두부에 물 200ml, 양념, 파 약간, 청양고추 약간, 양파 반 개, 참치 1캔을 넣고 조려주세요.

어느 정도 졸여지면 그릇에 담아 먹으면 됩니다.

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