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김남주 -5kg 식단 공개! 질리도록 먹었다는 닭가슴살 레시피

재료
  • 닭가슴살 1개 약 100~150g
  • 양파 1개
  • 올리브유 1큰술
  • 소금 1/3작은술
  • 후추 약간
만드는 순서

양파 1개를 채 썰어 준비합니다.

삶은 닭가슴살을 결대로 찢어 준비합니다.

팬에 올리브유 1큰술을 두릅니다.

채 썬 양파와 찢은 닭가슴살을 넣습니다.

소금 1/3작은술과 후추 약간으로 간을 합니다.

양파가 부드럽게 익을 때까지 볶아줍니다.

볶으면 완성입니다.

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