지금부터야님의 레시피
기록용 레시피
다이어터, 아이들 간식으로 바나나 아이스크림 어때요?
재료
- 바나나 1개
- 그릭요거트 적당량
- 알룰로스 1T
- 블루베리 한 줌
만드는 순서
바나나 하나를 세로로 길게 잘라주세요.
자른 바나나를 비닐 위에 올리고, 그 위에 비닐을 덮어 줍니다. 볼록한 부분을 평평하게 눌러주세요.
그릭 요거트를 바나나 위에 듬뿍 짜주세요.
블루베리를 한 줌 올려주세요.
알룰로스나 꿀을 1T 뿌려주세요.
바나나를 반으로 접고, 아래와 양옆을 접어 새지 않게 잘 싸주세요.
완성된 바나나 아이스크림을 밀봉하여 냉동실에 3-4시간 넣어 얼려주세요.
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