소박하지만 따뜻하게님의 레시피

🏃‍♀️ 쇼츠 크리에이터 ✨ 네이버 푸드인플루언서 🥗 페스코베지 | 육류 없는 다이어트 요리 🍛 퇴근후 호다닥 만드는 쉬운 레시피 👩‍🍳 맛있게 먹고 -13kg 유지어터 소박하지만 따뜻하게, 가볍지만 든든하게 챙겨먹어요! 😉

땅콩호박 샐러드 레시피

재료

만드는 순서

불 쓰기 귀찮은 다이어터 주목! 고구마 절반 칼로리인 땅콩호박 샐러드! 땅콩호박 찌지 말고 생으로 드셔보세요.

0:00 – 0:03

필러로 쓱쓱 깎으면 아삭함이 진짜 미쳤어요!

0:03 – 0:05

땅콩호박 씨 파내고 껍질 벗겨서 감자칼로 썰어 슬라이스해요.

0:05 – 0:10

볼에 올리브 오일 1T, 화이트 발사믹 식초 1T, 소금 한꼬집, 후추를 넣고 드레싱 만들어요.

0:10 – 0:15

땅콩호박 넣고 루꼴라 톡톡 넣어요.

0:15 – 0:17

피스타치오 와르르 넣고 페타 치즈 으깨 넣어요.

0:17 – 0:19

신나게 섞으면 버터 풍미 가득!

0:19 – 0:21

맛있고 쉬운 샐러드는 베지어터만 따라오세요.

0:21 – 0:24

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