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샌드언니님의 레시피

일상도, 샌드위치도 겹겹이 푸짐하게!🥪 쉽고 흔한 재료로 만드는 가성비 만점 샌드위치 레시피를 전해드려요. 맛있는 재료가 빵 사이에 겹겹이 어우러지듯, 우리도 일상 속에 소소한 행복을 겹겹이 샌드하며 다정하게 지내요. 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다! 😊

하루 종일 든든한 고구마 뚱샌드위치 (feat. 다이어트 소스)

재료

  • 식빵 2장
  • 삶은 계란 1개
  • 슬라이스 치즈 1장
  • 슬라이스 햄 3장
  • 양상추 2장
  • 찐 고구마 100g
  • 그릭 요거트 2큰술
  • 알룰로스 1큰술
  • 머스타드 1큰술

만드는 순서

  1. 삶은 계란을 슬라이서로 썰어 준비한다.

  2. 찐 고구마에 그릭 요거트와 알룰로스를 넣고 섞어 부드러운 무스를 만든다.

  3. 그릭 요거트와 머스타드를 섞어 다이어트 소스를 만든다.

  4. 식빵 한 면에 만든 소스를 펴 바른다.

  5. 식빵 위에 양상추를 올린다.

  6. 양상추 위에 슬라이스 치즈를 올린다.

  7. 치즈 위에 슬라이스 햄을 올린다.

  8. 햄 위에 썰어둔 삶은 계란을 올린다.

  9. 계란 위에 고구마 무스를 듬뿍 올린다.

  10. 다른 식빵으로 덮고 손으로 눌러준다.

  11. 유산지로 샌드위치를 감싸고 칼로 반을 자른다.

  12. 완성된 샌드위치를 펼쳐 보여준다. 맛있게 즐기세요!

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