스라쿡 sracook님의 레시피

다이어터라곤 하지만 사실상 유지어터 먹고싶은건 참지않는 유지어터의 식단과 고칼로리를 반복하는 삶의 일부분

다이어트 레시피 홍진경의 오이김밥

재료

오이 1개
현미밥 1공기
참기름 1스푼
맛소금 약간
통깨 1스푼
김 약간

만드는 순서

오이는 반 개를 준비해서 4등분한 후 씨를 제거하고 잘게 썰어주세요.

0:06 – 0:14
현미밥에 참기름 1스푼, 맛소금 약간, 통깨 1스푼을 넣고 잘 비벼주세요.

0:14 – 0:20
썰어둔 오이를 넣고 밥과 함께 잘 섞어준 뒤 김에 싸서 드시면 됩니다.

0:20 – 0:23

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