서별리님의 레시피

서별리 미미 | 집밥·다이어트 레시피

귀리 두부 포케

재료

귀리밥 1컵
두부 1/2모
방울토마토 5개
오이 1/4개
달걀 1개
버섯 약간
부추 약간
간장 2큰술
알룰로스 1큰술
식초 5T
참기름 5T
다진 마늘 1작은술
고춧가루 1T

만드는 순서

두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 팬에 노릇하게 구워준다. 달걀은 삶아서 준비한다.

0:10 – 0:18
오이는 얇게 썰고 방울토마토는 반으로 자른다. 부추는 송송 썰어 만능 양념장을 만든다.

0:18 – 0:28
그릇에 귀리밥을 담고 구운 두부, 삶은 달걀, 오이, 방울토마토, 버섯을 보기 좋게 올린다.

0:28 – 0:38
만능 양념장을 곁들여 비벼 먹으면 맛있다.

0:38 – 0:48

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.