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소박하지만 따뜻하게님의 레시피

🏃‍♀️ 쇼츠 크리에이터 ✨ 네이버 푸드인플루언서 🥗 페스코베지 | 육류 없는 다이어트 요리 🍛 퇴근후 호다닥 만드는 쉬운 레시피 👩‍🍳 맛있게 먹고 -13kg 유지어터 소박하지만 따뜻하게, 가볍지만 든든하게 챙겨먹어요! 😉

할로윈 다이어트 간식: 호박 당근 유령 오이 스틱

재료

  • 당근 1개
  • 오이 1개
  • 삶은 계란 1개
  • 올리브 2개
  • 요거트 소스 적당량

만드는 순서

  1. 당근을 얇게 썰어 호박 모양으로 칼집을 내고, 동그란 모양으로 썰어 눈과 입을 파낸다. 오이도 얇게 썰어 유령 모양으로 칼집을 내고, 빨대를 이용해 눈을 파낸다.

  2. 삶은 계란에 치즈를 감싸고 올리브로 눈을 만들어 유령 모양을 만든다. 당근으로 작은 호박도 만든다.

  3. 준비한 당근 호박, 당근 유령, 오이 유령을 접시에 보기 좋게 담고 요거트 소스를 곁들인다.

  4. 유령 모양 오이를 요거트 소스에 찍어 먹는다.

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