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소박하지만 따뜻하게님의 레시피

🏃‍♀️ 쇼츠 크리에이터 ✨ 네이버 푸드인플루언서 🥗 페스코베지 | 육류 없는 다이어트 요리 🍛 퇴근후 호다닥 만드는 쉬운 레시피 👩‍🍳 맛있게 먹고 -13kg 유지어터 소박하지만 따뜻하게, 가볍지만 든든하게 챙겨먹어요! 😉

초간단 오이무침

재료
  • 오이 1개
  • 소금 1/2t
  • 크러쉬드 레드페퍼 1/2t
  • 참기름 1T
  • 레몬즙 1T
만드는 순서

오이를 탕탕 쳐서 준비합니다.

오이를 갈집을 넣고 비틀어 자릅니다.

자른 오이를 위생백에 넣습니다.

오이 양 끝에 칼집을 넣고 비틀면서 손으로 톡톡 잘라 위생백에 담습니다.

위생백에 소금 1/2t, 크러쉬드 레드페퍼 1/2t, 참기름 1T, 레몬즙 1T를 넣습니다. 조물조물 섞어줍니다.

냉장실에 20분 재워둡니다.

시원 아삭함에 감칠맛까지 팡팡 터지는 오이무침이 완성됩니다.

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