불안쓰는 여름요리 구운야채소바&연어츠케 이걸로 끝나요

오레보 에어프라이어에 4L 내열 유리 바스켓을 넣고 스테인리스 발 받침을 올린다. 채 썬 파프리카, 애호박, 당근을 깔고 그 위에 브로콜리와 연어 필렛을 올린 후 레몬 슬라이스를 곁들인다.

에어프라이어 뚜껑을 닫고 360도 열풍으로 고르게 익힌다. 조리 후 그대로 그릇에 담아 보관한다.

구운 야채에 간장 3큰술, 식초 1큰술, 알룰로스 1큰술을 넣고 섞어 냉장고에 넣어 시원하게 보관한다.

그릇에 소바면을 담고 시원하게 보관한 야채를 올린다. 연어 츠케는 밥 위에 구운 연어를 올리고 냉장고에 보관했던 야채 국물을 부어 완성한다.

닭강정과 새우를 에어프라이어 바스켓에 넣고 크리스피 기능으로 바삭하게 조리한다. 스테인리스 발 받침이 기름을 쏙 빼주어 더욱 맛있다.