서별리님의 레시피

서별리 미미 | 집밥·다이어트 레시피

파라타로 만드는 초간단 샌드위치 레시피

재료

파라타 1장
참치 1캔
옥수수 적당량
토마토 1개
오이 1/2개
계란 2개
아보카도 1/2개
마요네즈 적당량
머스타드 적당량
후추 약간

만드는 순서

오이와 토마토를 먹기 좋게 썰어 준비한다.

0:08 – 0:13
참치캔의 기름을 빼고 준비한다.

0:13 – 0:18
볼에 참치, 옥수수, 토마토, 오이를 넣고 마요네즈와 머스타드를 넣어 잘 섞어준다.

0:18 – 0:27
팬에 파라타를 올리고 노릇하게 구워준다.

0:27 – 0:37
구운 파라타 위에 썰어둔 계란과 아보카도를 올리고 준비한 속재료를 듬뿍 올려준다.

0:37 – 0:44
후추를 살짝 뿌려준다.

0:44 – 0:50
파라타를 반으로 접어 샌드위치를 완성한다.

0:50 – 0:58

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