출근 준비 하느라 바쁜 아침, 초간단 건강식
재료
- 삶은 계란 1개
- 아보카도 1/2개
- 알룰로스 1큰술
- 소금 약간
- 아몬드 브리즈 1잔
만드는 순서
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믹서기에 삶은 계란, 아보카도, 알룰로스, 소금을 넣는다.
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아몬드 브리즈를 붓고 뚜껑을 닫는다.
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부드럽게 갈릴 때까지 믹서기로 갈아준다.
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맛있게 완성된 스무디를 그릇에 담아 맛있게 먹는다.
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