비니비니레시피님의 레시피

13살👩🏻7살👦🏻ෆ율이네 5분 집밥🍙

이시영 5kg 양배추 요리: 감량 비결은 저당 굴소스 새우 양배추 볶음!

재료

양배추 1/2통
새우 약간
마늘 약간
식용유 약간
저당 굴소스 1큰술
치킨스톡 가루 약간
라조장 약간
후추 약간
팽이버섯 약간

만드는 순서

양배추를 먹기 좋게 썰어 준비한다.

0:03 – 0:08
팬에 식용유를 두르고 슬라이스한 마늘을 넣어 볶는다.

0:08 – 0:12
마늘이 익으면 새우를 넣고 함께 볶는다.

0:12 – 0:15
손질한 양배추를 넣고 저당 굴소스, 치킨스톡 가루, 라조장, 후추를 넣어 간을 한다.

0:15 – 0:20
팽이버섯을 넣고 모든 재료가 잘 어우러지도록 볶아준다.

0:20 – 0:24
재료가 모두 익으면 완성된 요리를 접시에 담아낸다.

0:24 – 0:33

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