달콤한 단호박 샌드위치 레시피

만드는 순서

단호박은 씨를 제거하고 8등분하여 찜기에 넣고 15분 정도 쪄주세요.

0:08 – 0:15
쪄낸 단호박을 으깬 뒤 견과류, 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 골고루 섞어주세요. 더 부드러운 맛을 원하면 요거트를 추가하세요.

0:15 – 0:23
매직랩 위에 식빵을 올리고 마요네즈를 바른 뒤 상추, 샌드위치햄, 치즈, 얇게 썬 양파와 토마토를 차례로 올려주세요.

0:23 – 0:35
으깬 단호박을 듬뿍 올리고 홀그레인 머스타드를 바른 뒤 다른 식빵으로 덮어주세요.

0:35 – 0:41
랩으로 샌드위치를 단단히 감싸 반으로 잘라주면 맛있는 단호박 샌드위치 완성입니다.

0:41 – 0:49