아름다운 인생길 프로필

아름다운 인생길님의 레시피

행복한 시니어 🌿 50·60·70대를 위한 건강 요리 · 건강 상식 쇼츠 채널입니다. ✔️ 몸에 좋은 집밥, 쉽고 건강하게 만드는 법 ✔️ 몰라서 손해 보던 식재료 고르기 · 보관 · 조리 비법 ✔️ 매일 1분이면 충분한 시니어 건강 생활 꿀팁 부모님께 꼭 알려 드리고 싶은 정보만 골라 담았습니다. 구독하시고 건강하고 행복한 하루 보내세요 😊 ※ 영상 속 인물과 장면은 AI로 만든 가상 연출입니다. #시니어 #건강 #요리 #시니어건강 #건강요리 #시니어요리 #건강밥상 #집밥 #행복한시니어

파김치 찹쌀풀 쑤지 마세요! 간단하고 산뜻한 시니어 건강 반찬 요리

재료

  • 쪽파 1단
  • 배 1/2개
  • 양파 1개
  • 고춧가루
  • 액젓
  • 다진 마늘

만드는 순서

  1. 쪽파는 다듬어 씻은 뒤 물기를 빼주세요.

  2. 배 반 개와 양파 1개를 믹서에 넣고 곱게 갈아주세요.

  3. 갈아놓은 배와 양파에 고춧가루, 액젓, 다진 마늘을 넣고 섞어주세요.

  4. 쪽파에 양념을 골고루 발라주면 찹쌀풀 없이도 산뜻한 파김치가 완성됩니다.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.