대장금아내의 집밥님의 레시피

20여년 ~넘도록~한결같은~ #집밥의여왕 전라도大長今아내의 ~ 소박한~삼시세끼 집밥 #korean #home #meal #foodforfoodies 60대 부부식탁 #koreanfoodvlog

아내의 건강 도시락

재료

오이 1개
파프리카 1개
방울토마토 약간
계란 2개
견과류 약간
그릭요거트 약간
고구마 1개

만드는 순서

오이와 파프리카를 준비한다.

0:01 – 0:03
방울토마토와 찐 계란을 준비한다.

0:03 – 0:05
견과류와 그릭요거트를 준비한다.

0:05 – 0:07
구운 계란과 고구마를 준비한다.

0:07 – 0:09
아내가 정해준 순서대로 도시락을 담는다.

0:09 – 0:11
60대 건강을 위한 식단 도시락을 완성한다.

0:11 – 0:13

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.