서별리님의 레시피

서별리 미미 | 집밥·다이어트 레시피

건강하고 맛있는 둥근 호박 두부김밥 레시피

재료

둥근 호박 1개
두부 1모
새우젓 1/2T
참기름 1/2T
김 약간
밥 1공기
소금 약간
후추 약간
식용유 약간
깨소금 1T
간장 2T
설탕 1T
다진 마늘 1T
들깨가루 1T

만드는 순서

두부를 으깨어 새우젓, 참기름, 소금, 후추를 넣고 조물조물 버무린 후 둥글게 빚어주세요.

0:05 – 0:12
둥근 호박은 얇게 썰어 소금에 살짝 절인 후 물기를 짜주세요.

0:12 – 0:20
팬에 식용유를 두르고 썰어둔 호박을 넣어 노릇하게 볶아주세요.

0:20 – 0:27
밥에 깨소금, 간장, 설탕, 다진 마늘, 들깨가루를 넣고 잘 비벼주세요.

0:27 – 0:35
김 위에 밥을 얇게 펴고 볶은 호박과 빚어둔 두부를 올려 돌돌 말아주세요.

0:35 – 0:45
먹기 좋은 크기로 썰어주면 건강하고 맛있는 둥근 호박 두부김밥 완성입니다.

0:45 – 0:58

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