오메추 : 오늘의 메뉴를 추천합니다님의 레시피
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육즙 팡 터지는 함박스테이크 카레 만들기
재료
- 양파 1/4개
- 소고기 다짐육 300g
- 빵가루 2큰술
- 우유 3큰술
- 계란 5개
- 소금 3g
- 후추 약간
- 넛맥 약간
- 감자 약간
- 당근 약간
- 물 약간
- 고형 카레 약간
- 토마토 페이스트 또는 케첩 1큰술
만드는 순서
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양파는 얇게 썰어 전자레인지에 3분 돌리고, 감자와 당근은 납작하게 썰어 준비한다.
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냄비에 볶은 양파, 감자, 당근, 물을 넣고 채소가 푹 익을 때까지 끓인다.
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익힌 채소를 곱게 갈아준 뒤, 원하는 농도가 되도록 물을 추가하여 맞춘다.
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고형 카레를 넣고 약불에서 잘 저어가며 녹여준다.
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토마토 페이스트나 케첩 1큰술을 넣고 섞어주면 카레가 완성된다.
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믹싱볼에 빵가루와 우유를 섞어 불린 뒤, 다진 소고기, 전자레인지에 익힌 다진 양파, 계란, 소금, 후추, 넛맥을 넣고 끈기가 생길 때까지 치대어 반죽한다.
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반죽을 2cm 두께로 둥글납작하게 성형하여 냉장고에 30분간 숙성시킨다.
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예열하지 않은 팬에 함박스테이크를 올리고 중약불에서 5분간 굽다가 뒤집어 2분 더 굽는다.
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팬의 기름을 닦아내고 물을 약간 부은 뒤 뚜껑을 닫고 약불에서 5~7분간 찌듯이 익혀 완성한다.
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