아름다운 인생길 프로필

아름다운 인생길님의 레시피

행복한 시니어 🌿 50·60·70대를 위한 건강 요리 · 건강 상식 쇼츠 채널입니다. ✔️ 몸에 좋은 집밥, 쉽고 건강하게 만드는 법 ✔️ 몰라서 손해 보던 식재료 고르기 · 보관 · 조리 비법 ✔️ 매일 1분이면 충분한 시니어 건강 생활 꿀팁 부모님께 꼭 알려 드리고 싶은 정보만 골라 담았습니다. 구독하시고 건강하고 행복한 하루 보내세요 😊 ※ 영상 속 인물과 장면은 AI로 만든 가상 연출입니다. #시니어 #건강 #요리 #시니어건강 #건강요리 #시니어요리 #건강밥상 #집밥 #행복한시니어

소시지 통째로 그냥 볶지 마세요! 양념이 쏙 배는 시니어 집밥 반찬 요리

재료

  • 소시지 1봉지
  • 양파 1개
  • 피망 1개
  • 토마토 1개
  • 케첩 약간
  • 고추장 약간

만드는 순서

  1. 소시지를 통째로 볶지 말고 사선으로 칼집을 내주세요.

  2. 칼집을 낸 소시지를 기름을 두른 팬에 넣고 칼집이 벌어질 때까지 먼저 볶아주세요.

  3. 양파, 피망, 토마토 등 준비한 채소를 넣고 함께 볶아주세요.

  4. 케첩과 고추장을 넣어 양념이 쏙 배도록 고루 버무려주세요.

  5. 칼집을 내서 볶으면 양념이 속까지 잘 배어 더욱 맛있습니다.

  6. 이렇게 하면 양념이 겉돌지 않고 속까지 간이 배어 맛있는 소시지 야채볶음을 만들 수 있습니다.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.