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아이돌도 먹는 순두부 그라탕 다이어트 식단

재료

  • 순두부 1팩
  • 계란 3개
  • 파스타 소스 적당량
  • 모짜렐라 치즈 듬뿍

만드는 순서

  1. 순두부를 전자레인지 용기에 담아 적당한 두께로 잘라주세요.

  2. 계란 3개를 넣고 포크로 노른자를 터뜨려 주세요.

  3. 순두부가 잠길 정도로 파스타 소스를 부어주세요.

  4. 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려주세요.

  5. 전자레인지에 넣고 5분간 돌려주세요.

  6. 치즈가 녹고 순두부가 익으면 완성입니다.

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