냠치만두 yumdu님의 레시피

맛있는 음식과 술, 여행을 사랑하는 직장인 냠냠 열심히 도시락을 만들고 있어요 : ) #맛집브이로그 #브이로그 #여행브이로그 #도시락 #레시피 #koreanfood

직장인 도시락 #290: 시금치 명란 알리오 올리오 & 치킨 텐더

재료

올리브 오일 적당량
다진 마늘 적당량
명란 적당량
크러쉬드 레드 페퍼 적당량
파스타 적당량
시금치 적당량
소금 약간
참기름 약간
치킨 텐더 적당량
피클 적당량
허브 가루 약간

만드는 순서

팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘을 넣어 볶아주세요. 명란을 넣고 함께 볶아주세요.

0:00 – 0:12
크러쉬드 레드 페퍼를 넣고 미리 삶아둔 파스타를 넣어 볶아주세요.

0:12 – 0:20
시금치를 넣고 숨이 죽을 때까지 함께 볶아주세요. 간이 부족하면 소금이나 참기름을 약간 넣어주세요.

0:20 – 0:27
맛있게 볶아진 파스타를 도시락 통에 담아주세요.

0:27 – 0:34
파스타만 먹기 아쉬우니 치킨 텐더를 옆 칸에 담아주세요. 만들어둔 피클도 함께 담아주세요.

0:34 – 0:41
마지막으로 허브 가루를 뿌려주면 맛있는 도시락 완성입니다.

0:41 – 0:44

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