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김밥실님의 레시피

🥣간단하고 건강한 요리를 지향해요 - 33살, 7년차 주부 - 다이어트 / 건강 / 운동 - 170cm, 56kg

집에서 쉽게 만드는 매콤 아귀찜 레시피

재료

  • 순살 아귀 500g
  • 알곤이 350g
  • 미나리 100g
  • 찜용 콩나물 300g
  • 소금 반스푼
  • 맛술 5스푼
  • 다진마늘 3스푼
  • 대파 1개
  • 청양고추 2개
  • 참기름 2스푼
  • 깨 약간
  • 고추장 2큰술
  • 고춧가루 4큰술
  • 진간장 4큰술
  • 설탕 2큰술
  • 멸치액젓 2큰술
  • 물 50ml
  • 전분가루 2큰술

만드는 순서

  1. 냄비에 물 1.5리터를 붓고 소금 반 스푼과 맛술 2스푼을 넣어 끓인다. 물이 끓으면 순살 아귀와 알곤이를 넣고 5분간 데친 후 건져낸다.

  2. 볼에 아귀찜 양념장 재료를 모두 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다. 미나리는 손가락 크기로 썰어 준비한다.

  3. 팬에 오일을 두르고 다진 마늘 1스푼과 썰어둔 대파를 넣고 볶다가 데쳐둔 아귀와 알곤이를 넣고 함께 볶아준다.

  4. 콩나물과 맛술 1스푼을 넣고 뚜껑을 닫아 2~3분간 익힌다.

  5. 만들어둔 아귀찜 양념장을 넣고 중강불에서 3분 정도 빠르게 볶아준다.

  6. 불을 끄고 썰어둔 미나리, 청양고추, 참기름 2스푼, 깨를 넣고 골고루 섞어준다.

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