김밥실님의 레시피
🥣간단하고 건강한 요리를 지향해요 - 33살, 7년차 주부 - 다이어트 / 건강 / 운동 - 170cm, 56kg
집에서 쉽게 만드는 매콤 아귀찜 레시피
재료
- 순살 아귀 500g
- 알곤이 350g
- 미나리 100g
- 찜용 콩나물 300g
- 소금 반스푼
- 맛술 5스푼
- 다진마늘 3스푼
- 대파 1개
- 청양고추 2개
- 참기름 2스푼
- 깨 약간
- 고추장 2큰술
- 고춧가루 4큰술
- 진간장 4큰술
- 설탕 2큰술
- 멸치액젓 2큰술
- 물 50ml
- 전분가루 2큰술
만드는 순서
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냄비에 물 1.5리터를 붓고 소금 반 스푼과 맛술 2스푼을 넣어 끓인다. 물이 끓으면 순살 아귀와 알곤이를 넣고 5분간 데친 후 건져낸다.
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볼에 아귀찜 양념장 재료를 모두 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다. 미나리는 손가락 크기로 썰어 준비한다.
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팬에 오일을 두르고 다진 마늘 1스푼과 썰어둔 대파를 넣고 볶다가 데쳐둔 아귀와 알곤이를 넣고 함께 볶아준다.
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콩나물과 맛술 1스푼을 넣고 뚜껑을 닫아 2~3분간 익힌다.
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만들어둔 아귀찜 양념장을 넣고 중강불에서 3분 정도 빠르게 볶아준다.
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불을 끄고 썰어둔 미나리, 청양고추, 참기름 2스푼, 깨를 넣고 골고루 섞어준다.
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