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정호영셰프님 멍게무침 만들기❤️ 봄 입맛 살려주는 제철요리

재료

  • 멍게 300g 분량
  • 소금 1큰술
  • 고운 고춧가루 3큰술
  • 설탕 1큰술
  • 매실청 1큰술
  • 참치액젓 1큰술
  • 소금 1/2큰술
  • 다진 마늘 1/2큰술
  • 다진 생강 1/2큰술
  • 통깨 1큰술
  • 양파 1/4개
  • 대파 흰부분 조금

만드는 순서

  1. 멍게에 소금 1큰술을 넣고 흐르는 물에 살살 세척한 후 체에 밭쳐 물기를 빼고 먹기 좋게 자른다. 이때 나온 즙은 버리지 않고 양념에 사용한다.

  2. 볼에 고운 고춧가루, 설탕, 매실청, 참치액젓, 소금, 다진 마늘, 다진 생강, 통깨를 넣고 섞어 양념장을 만든다.

  3. 양파 1/4개와 대파 흰 부분 조금을 먹기 좋게 썰어 양념장에 넣는다.

  4. 멍게 손질 시 나온 즙을 양념장에 넣고 섞어 농도를 조절한다.

  5. 양념장에 멍게를 넣고 살살 무친다.

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