아임레시피 I'm recipe님의 레시피
밀가루 없이 당분은 줄인 건강한 레시피를 지향합니다! Hi~ Welcome to I'm recipe channel I try to made easy Korean dishes and food from various countries ◡̎ won2822@naver.com DDangle@92E24811E0 FGC8YB@AICOMPANY
두부 야채 김밥 만들기 (밥 없이)
재료
- 두부 1/2모 300g
- 김밥김 2장
- 당근 1/4개
- 오이 1/3개
- 상추 4장
- 묵은지 2~3줄
- 알룰로스 1/2작은술
- 참기름 1작은술
- 달걀 2개
- 소금 2~3꼬집
만드는 순서
두부를 얇게 썰어 준비합니다.
썰어둔 두부에 소금을 3~4꼬집 뿌려 밑간합니다.
오이는 돌려깎기하여 채썰고, 당근도 가늘게 채썰어줍니다.
달걀 2개에 참기름 1작은술과 소금 2~3꼬집을 넣고 달걀물을 만든 후, 예열된 팬에 부어 달걀지단을 만들어 식힌 뒤 돌돌 말아 가늘게 채썰어줍니다.
깨끗하게 씻은 묵은지는 길게 찢어 참기름 1작은술과 알룰로스 1/2작은술을 넣고 무쳐줍니다.
김 위에 상추, 두부, 채 썬 오이와 당근, 양념한 묵은지, 달걀지단을 차례대로 올리고 돌돌 말아줍니다.
김 끝부분에 물을 살짝 발라 고정시킨 후, 먹기 좋게 잘라 완성합니다.
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