일등감의 쉬운 레시피님의 레시피
🏆 1등 네이버 푸드 인플루언서 🎖 25년 네이버 클립 결산 2등 수상 🎖 24년 네이버 클립 결산 인기상 수상 📍 쉽고 맛있고 건강한 다이어트 레시피 💛 당신의 요리책이 되어드릴게요 💛 안녕하세요! 일등감의 쉬운 레시피입니다.🙇🏻♀️ 쉽고 맛있고 건강하고 살도 빠지는 지속 가능한 레시피를 만들고 있어요. 시청해 주시는 모든 분들께 행복과 건강만이 가득하시길 바라요~🫶🏻 메일 문의 : rouvre1225@naver.com
당근 진작 이렇게 먹을 걸..! 🥕 초간단 건강식단 당근샐러드 레시피
재료
- 당근 3~4개
- 엑스트라버진 올리브오일 또는 아보카도오일 적당량
- 후추 적당량
- 소금 적당량
- 고추기름 적당량
- 그릭요거트 3스푼
- 다진 마늘 1/2스푼
- 올리브오일 2스푼
- 레몬즙 1스푼
만드는 순서
당근은 먹기 좋은 사이즈로 납작하게 잘라주세요.
팬에 올리브오일을 두른 뒤 썰어둔 당근을 넣고 소금, 후추를 뿌려 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.
그릭요거트, 다진 마늘, 올리브오일, 레몬즙, 소금을 섞어 요거트 소스를 만들어 접시에 넓게 펼쳐주세요.
구운 당근을 올리고 고추기름을 살짝 뿌려 완성합니다.
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