일등감의 쉬운 레시피님의 레시피
🏆 1등 네이버 푸드 인플루언서 🎖 25년 네이버 클립 결산 2등 수상 🎖 24년 네이버 클립 결산 인기상 수상 📍 쉽고 맛있고 건강한 다이어트 레시피 💛 당신의 요리책이 되어드릴게요 💛 안녕하세요! 일등감의 쉬운 레시피입니다.🙇🏻♀️ 쉽고 맛있고 건강하고 살도 빠지는 지속 가능한 레시피를 만들고 있어요. 시청해 주시는 모든 분들께 행복과 건강만이 가득하시길 바라요~🫶🏻 메일 문의 : rouvre1225@naver.com
살 빠지는 떡이 있다고? 초간단 당근 찹쌀 부꾸미 10분 컷!
재료
- 중간 사이즈 당근 1개
- 찹쌀가루 5스푼
- 소금 1꼬집
- 올리브오일 적당량
- 호두 7~8알
- 머스코바도 설탕 1스푼
- 알룰로스 2스푼
- 시나몬 가루 한 꼬집(생략 가능)
만드는 순서
당근은 한 입 크기로 썰어 전자레인지에 5분간 찐다.
찐 당근을 포크로 으깬 뒤 찹쌀가루, 소금을 넣고 반죽한다.
팬에 올리브오일을 두르고 반죽을 얇게 펼쳐 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
구워진 부꾸미 위에 으깬 호두, 머스코바도 설탕, 알룰로스, 시나몬 가루를 섞은 소스를 올린다.
부꾸미를 반으로 접어 완성한다.
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